månadsarkiv: april 2024

Nästa vecka laddar vi för 10mila med två träningar

Onsdag: teknikträning 6 km, Lockhyttan https://maps.app.goo.gl/vcYht3vzgRJECX6m9.

Två alternativ för start 10:00 eller 20:30 (för de som vill springa natt). Samling 15 minuter före start.

Torsdag: lugn löpning från klubbstugan.

Anmäl till mig (Oskar, 070-2685594) för onsdagen så jag kan beräkna kartåtgång. Kontroller sitter ute. Terräng och banläggning är 10mila-relevant.

Mer information om 10mila kommer i början av nästa vecka.

Närkekvartetten och Stafettligan

Nu är det snart dags för oss att arrangera Närkekvartetten och Stafettligan tillsammans med Almby IK.

Tävlingsplatsen är Ånnaboda den 11-12/5.

Du som är ansvarig för någon del av arrangemanget kommer att kallas till genomgång av tävlingen den 24/4 på kvällen.

Plats Ljungstugan. Yvonne Franze’n eller Kajsa Kajsa Asklöf Axin skickar ut kallelse. Har du inte möjlighet att deltaga vill jag att du skickar ersättare.

Med vänlig hälsning, Erik Oskarsson TL.