Måste ju grattulera Filip till ett kanonresultat på dagens elitserie!
Imorgom träffas banläggarna för O-Ringen 2010 i Hagabys klubbstuga 18.00 så den är öppen, men ni kan inte duscha för Rynninge IK har lånat omklädningsrummen för en tjej cup
Hej alla!Då det till synes inte verkar vara ngn träning planerad imorgon för +16 funderar jag på om det finns ett allmänt intresse av att köra ngt ihop från klubbstugan? Har inte klurat ut någon specifik träning, men kan själv tänka mig allt från Distans/Teknik till Intervaller och Fartlek. Har dessvärre ingen nyckel till mitt förfogande, så bra om ngn kan ta med sig (själv ska jag göra lite efterforskningar under kvällen)Hör av er eller dyk upp imorgon helt enkelt ;-)//Stefan
Nu behöver Löpex förstärkning:http://www.lopex.se/?page=site.asp?Menygrupp=23&ID=109
...Fille och Beata =)Om ni kan tänka er att ha en lättfotad segis i laget till siljanskavlen kan jag kanske ställa upp... Vi kan ta en diskussion iaf ;)
Ranking-crasher. Fille och Beata gjorde heroiska insatser på Zinkgruvemedeln. Har ej räknat ut rankingpoängen men den borde ligga ganska nära noll. Fille kanske tom gick under noll. Minuslöpare? Får snart börja med handicap-system. Det är långt till Sverige-toppen än. Kollade resultat från Terräng-SM. Bästa 40-åring sprang på drygt 25 min på 8km. Även en 46-åring sprang på 25.30min. Men mest imponerade en 49-åring som sprang på drygt 26min. Fast jag tror Mats Hellstadius hade matchat.
Wedevågloppet 2/5M 40, 10,2 KM. 1 Ulf Hallmén -68 Hagaby GoIF 35.02Imponerande tid av dig flintis, du blir bara bättre med åren. Jukola nästa? ;-)
Ja, snyggt jobbat Victor!!! Litar på att Filip tar hem det idag, så att det blir total Hagaby-dominans i helgen...!Själv ska jag snart en sväng till badhuset för lite rehabträning, vilket ju är allt jag duger till numera... :-(
Kul att du håller igång snacket Uffe! Bra jobbar av Viktor som höll ihop hela vägen, Stabilt! Jag fick ge mig mot Arlebo, men det var sista gången! Blir det Wedevåg imorgon för dig? Lycka till i så fall! Du och Ali är inte sugna på Siljanskavlen ändå?
Bra jobbat Viktor..inte varje dag ngn hagabyare vinner i seniorklassen..din tid hade ja inte gjort..även om ja sprungit prickfritt..kul även m kampen oskar arlebo vs filip dahlgren på milans poängtävling..du Viktor kanske kan börja matcha dom snart
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram