Hej alla! Jag hade ingen aaaaaning om att jag var tränngsansvarig imorgon - förrän idag. Jag jobbar i Sthlm imorgon så det går ju inte ihop. På schemat står det testlopp och det funkar ju ganska dåligt.Jag ser två bra träningsalternativ; skidor på Lillåspåret. Andreas kommer att finnas där och snurra. Andra alternativet är att locka med någon/några på löpning med pannlampa på småvägar och kanske snöpulsa en del, varför inte ut mot Rynningeviken. Snart är det vårsäsong - trot om du vill!
Fredagen den 19 mars har Glanshammar klubbmästerskap på 3000 m i Mässan.Det är samtidigt en öppen resultattävling så alla som vill kan delta.Startavgiften är 50:- och kommer att gå till hjälp för Haiti.Frågor? Christher 070-6977557
På önskemål från ungdomarna kör vi en ytterligare omgång av MAQ i kväll i mässan. Alla är välkomna att prova på!
Rasrisken är över, nyskottat i helgen. Friidrottshallen är öppet som vanligt i veckan. Däremed träning med Glanshammar på fredag. Grattis Beata till en bra placering, nu för Simone och Helena se upp i skogen, även vi grabbar kommer ha fullt upp för att hänga med.
Presstopp för nummer 1 är 12 mars. Välkommen med ditt bidrag!
Grymt löpt Beata!
Inomhus SM i friidrott pågår under helgen. Under första dagens tävlingar debuterade Beata på 3000 m. Beata visade att formen är på väg uppåt efter skadebekymmer och slutade som femma, ett par sekunder från silver. Hon slog även PB som nu är 9:47.98, något att bita i för klubbens herrar :) Stort grattis Beata!!
Då det fortfarande är stängt i hallen pga rasrisken så får alla träna på egen hand i kväll.MVHChristher070-6977557
Klockan 19.00 är det som gäller!
Ni utan skidor får gärna följa med mig och Fredrik på ett lugnt löppass från klubbstugan kl. 18 ikväll.
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram
och Twitter