Hem / Hagaby-snacket

Hagaby-snacket

17 mars 2015 22:28 av Emma R Eriksson: Skriv till Klubbstänk - manusstopp 1 maj

Medlemstidningen ges ut i juni. Vi kommer inte ha möjlighet att täcka lika många tävlingar eftersom vi även har andra uppdrag och fokuserar på U16, juniorer/seniorer och 60plus.

Jag, Emma, har även fått en tidning till att jobba med på jobbet (8 nr/år), utöver annat så det finns en viss gräns...men det finns fler blåvita skribenter. Vässa pennan...knappa på den smarta telefonen...bidrag mailas till Först till kvarn, eller enligt ök! Hugg oss bara när ni ser oss.
17 mars 2015 21:17 av Ida Hylander: Syreupptagningstest

Hej! Jag jämför olika metoder för att mäta maximal syreupptagningsförmåga i mitt examensarbete och behöver rekrytera mer folk. Så om här finns någon 18-25-åring som tränar regelbundet men inte på elitnivå och är intresserad så är det bara att höra av sig till mig, på fb eller
13 februari 2015 18:15 av Sofie Karlsson: Halvvasan

Jag har en plats i startgrupp 1 på Halvvasan till salu. Hör av dig på mail eller telefon, 070-2067768, om du är intresserad.
20 januari 2015 11:44 av Simon Sanderi: Intervallträning

IDag är det 4-minutare som gäller med 2 min vila. Jag kan tyvärr inte dyka upp men förslagsvis kör ni runt bussgaraget. Alternativt kan ni köra distans, runt 10-15 km.

Samling 18.00 i klubbstugan
12 januari 2015 21:27 av Birgitta: Ol jumpan på Tegelbruket

Från nästa måndag den 19 jan startar jumpan kl 18.00. Välkomna alla styrkejumpasugna
2 december 2014 15:02 av Simon S: tisdagsträning

dagens träning kommer bestå av 8-10 st 3 minutare. 1 min vila. Avlöp 18.00 från klubbstugan till starten.
29 november 2014 10:56 av Emma: Klubbstänk påväg ut till er

Manusstopp nästa nr: 1 maj. Tema: våren (& lite vinter) 2015. Skriv gärna till din klubbtidning! Skicka ditt bidrag till (eller tipsa) Arne Nordström, Ingrid Persson eller Emma Ring Eriksson. Vi vill gärna se fler skribenter.
25 november 2014 12:52 av Simon S: Tisdagsträning

På kvällens träning blir det 4-minutare. 6-8 st med 1.20-2 min vila. Samling 18.00 vid klubbstugan och sedan uppvärmning till start.
18 november 2014 11:08 av Simon S: Tisdagsträning

Ikväll på tränignen blir det 3-minutare, 1 min vila och 8-10 st. Samling 18.00 i klubbstugan och sedan uppvärmning till starten.

Jag kommer inte dyka upp men förslagsvis kör ni start vid länken och sedan lillåspåret runt.
11 november 2014 12:00 av Simon S: Tisdagsträning

Kvällens träning kommer bestå av ca 6 st 1km-intervaller. Vila är 1.30 min. Vi samlas 18.00 i klubbstugan och springer därefter till starten.

Efteråt finns det god fika i klubbstugan!