U-tiomilaträning imorgon Tisdag. Samling 17,45. (Vi hoppas kunna "jaktstarta" ca 18,00) Meddela om Du kommer eller inte.Poängtävling nr 9 i tisdag 29 juli. Samling Stensjön. Vägvisning från vägen Pershyttan - Närkes Kil. Banläggare Rolf Persson. Start 16.00-19.00. Medtag Sportident.
Samling 11.00 imorgon söndag vid badet vid Ramsjön för distanspass och sedan bad:)
Hej, är en tjej på 30 år som aldrig orienterat- förutom i skolan, men är sugen på att prova på.Om någon vet hur jag ska gå tillväga för att komma igång eller vem jag ska ringa så tar jag tacksamt emot svar.Hälsningar Carolina
Tycker att din idé låter utmärkt karin :)
Det går mycket snabbare att få sina nummerlappar på femdagars om man kan sina startnummer...
Någon som skulle tycka det vore kul om vi hade lite multisport tävling söndagen efter o-ringen från t ex ånnaboda eller ramsjöns norra bad. Vi börjar med simning, sedan cykel och avslutar med orientering. Kanske grillning efteråt om det är fint väder :) Vad tycker du? Snacka gärna om det på o-ringen.
Åtminstonde för hösten iaf. Är tjänstledig från Folkhälsoinstitutet i Östersund för att kunna hoppa på ett vikariat på Försökringskassan här i stan. Förhoppningsvis får jag förlängt och kan bli kvar hemma!Nu ska jag bara bli frisk från min envisa sommarförkylning, sedan ses vi på klubbstugan!
Vi är några stycken som samlas vid södra storstenshöjden imorgon lördag kl 12 för gemensam jogg till toppen och sedan Keps-OL. Om det är någon som är träningssugen är det bara att hänga på!
Strongt gjort av Beata att kunna prestera när det verkligen gäller..får samtidigt gratulera hasse till vm-guldet..men den person ja blir mest imponerad av är runesson..vilken enorm kapacitet den grabben har..ändå har han två år kvar som junior..han kan ju bli den mest framgångsrikaste junioren någonsin..större än jögge..
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram