Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Hagaby-snacket"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Hagaby-snacket


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
16 april 2008 09:24 av Ingrid Persson

Fint på klubbstugan

Var förbi klubbstugan i söndags kväll efter vår resa till juniorcupen i Uddevalla. Jag blev så glad när jag såg vad fint det blivit med nya gardiner och dukar m m i matchande färger till våra "nya" stolar. Tack till ansvariga, ni/du har gjort ett jättefint jobb!

15 april 2008 17:20 av David

Kurvbildsträningen

Hängde ut den igår. Blir riktigt fint, jag lovar.

15 april 2008 16:17 av Lovisa F

kurvbildsträning

Hej Peno!
Jag kommer på träningen på torsdag så paxa en karta åt mig.

15 april 2008 15:57 av Lasse P

Kurvbildsträning torsdag 17/4

Hej
Info om torsdagens träning.

Träningen börjar c:a 2 km från OK ALfernas klubbstuga.
Träningen består av 6 slingor på c:a 1 km var. Sista slingan avslutas 500 m från OK ALfernas klubbstuga.
Kontrollerna är märkta med blå/vit snitsel.
Det finns även kartor med normal karta för de som inte vill träna kurvbild.
/Peno

13 april 2008 11:50 av Bengt Lindberg

Tack Mattias

Tack Mattias!
Som du förstår är jag bara en gammal Hagabyare, men jag vill gärna följa med vad som händer i Hagaby orientering och då är det ett bra sätt att få veta resultaten och vem som är löparen, eller vilka som ingår i resp. lag.
(Senast var det en tävling i Vingåkerstrakten, men jag hittade bara lite resultat i NA dock inte vilka som ingick i lagen.)
Jag kanske inte hittar allt på nya Hemsidan men det kommer säker att bli bra i framtiden.
mvh
Bengt Lindberg

11 april 2008 10:08 av Mattias Lundberg

RE: Tävlingsresultat

Hej Bengt!

På http://obasen.nu/winsplits/online/ väljer de flesta arrangörer att lägga upp sina resultat. Så även Hagaby. Brukar alltid lägga en länk dit direkt efter tävlingen är avslutad och resultatet upplagt. I de flesta fall lägger vi även upp resultaten i tävlingskalendern.

Med vänliga hälsningar
Mattias

10 april 2008 18:59 av Bengt Lindberg

Tävlingsresultat

Hej alla glada Hagabyare.
Jag har en önska
Det är att resultaten från de olika tävlingarna läggs ut på hemsidan
Detta för att tidningarna är dåliga på att rapportera från tävlingarna.
mvh


Bengt Lindberg

8 april 2008 22:47 av Kerstin L

IIntervallträning i lättlöpt terräng

Torsdagsträning 10 april, för äldre ungd/jun/sen och gamlingar.
Det blir 3 eller 4 olika slingor som tar ca 1-2 min per varv. Antal varv per slinga beror på form och ålder.
Du håller koll på tiden själv (egen klocka!) och vilan mellan varje slinga skall vara ca 30% av löptiden. (Ex 75 sek löpning - 25 sek vila)
Är ganska lerigt och mjukt i skogen och på stigar just nu, så det är OLskor som gäller.
Gemensam uppvärmning för alla åldrar, med avmarsch 18.04. Träna på! //Kerstin

5 april 2008 11:54 av flintis

gubb-tiomila

här kommer en laguppställning m gammalt å ungt m merparten äldre..sista chansen för gubbarna..fast arboga ä ju redan om två år

1 Olof/Viktor 2 Christer/Jakob 3 Peno/Johan 4 Filip 5 Hasse/Mikael 6 Andreas 7 Seb 8 Ulf/Fred 9 Ali 10 Mathias

Blev lite dubbelbesättning på många platser..viktor å olof går ju att ta in på slutet oxå..det svåra blir nog att vem ska springa första å andra..lycka till uk

1 april 2008 16:27 av Lovisa F

1/4

jag kommer och studsar jag me:)

 

 

 

 

Följ vår landslagslöpare
Martin Regborn på
Instagram

 

 

Naturpasset 

   

Hagaby på Facebook



Instagram
Följ oss på
Instagram

 

och Twitter

Moelven20151102

verisure_logo

CÅLogga

lopex-186x186

Handelsbanken_farg

Corporate logo med pay off

Postadress:
Hagaby GoIF Örebro - Orientering
Ringstorpsvägen 20
70369 Örebro

Kontakt:
Tel: 019312016
Fax: 019314968
E-post: This is a mailto link

Se all info