Hem / Hagaby-snacket

Hagaby-snacket

6 november 2009 18:19 av Martin Regborn: Friidrottsträning

Lovisa F> Jag är intresserad av att köra med Glanshammar (de fredagar jag är hemma)
6 november 2009 15:02 av flintis: Friidrottsträning

Hej igen. ÖLOf har tydligen bokat friidrotthallen kl 16-17 på fredagar from prel. 20nov. Glanshammar kör fredagar kl 17-19. Dom börjar m uppvärmning ute i en halvtimme om vädret tillåter. Sen löpskolning. Därefter ca kl 18 kommer intervallerna igång. Om man orkar efter det styrketräning, den kommer iaf hoppa. Ska prova Glanshammar. Om det inte är tillfredsställande får man fundera på att träna med ÖLOF eller dubbla för den som orkar.
6 november 2009 08:30 av Lovisa F: träning på fredag

Jag och Johan har varit och provtränat med glanshammar och vi tycker att det verkar bra. De börjar sin träning 17.00 och håller på i typ två timmar. Man kan gå in på glanshammars hemsida och sen klicka på löpargruppen för att se vad de har för träning.
Finns det intresse för denna träning så hör jag av mig till dom och säger att vi vill träna med dom i vinter. Finns det intresse??
4 november 2009 12:53 av Viktor: Träning fredag

Hur är det med inomhuspassen med Glanshammars IF på fredagarna? Har de startat? Gick inta att hitta information om det på deras hemsida. Om någon vet säg gärna till så kommer jag på fredag :)
2 november 2009 09:26 av Kerstin Larsson: Klubbafton med Soppa tisdag 3/11

StadsOL med Klubbafton. Start 18.00. Kom och ät soppa m macka efter skön träningsrunda i höstmörkret. VÄLKOMNA!
//Stefan H, Anders o Kerstin L
31 oktober 2009 10:36 av Stefan W: Smått o gott

Även jag vill passa på att säga hej och grattis till alla SM-deltagare, staffet-rävar på smålandskaveln, Martin, och alla andra i vår kära klubb. Här i Oslo går allt sin lilla gång ;-) Har jobbat c.a två veckor på Svenska Föreningen som vaktmästare. Uppdraget tar slut nästa vecka, men här finns väldigt goda möjligheter till jobb för den som ligger i. Hej hopp /Stefan
30 oktober 2009 18:29 av flintis: Friidrottsträning

Det kommer iaf finnas minst tre träningstillfällen i veckan att träna i friidrottshallen. Torsdagar fr kl 19 m Hagaby. Fredagar fr kl 17 m Glanshammar. Söndagar fr kl 17 m ÖLOF. Även vardagar mellan kl 16-17 och lördagar 10-11 finns det möjlighet. Bara ett fåtal där då. Kör hårt! Men glöm inte bort att vila.
30 oktober 2009 09:41 av Lovisa Larsson: Vintertruppen

Grattis Martin till platsen i Juniorlandslaget! Grymt kul och tufft som enda 92:a att ta plats bland de stora grabbarna.
29 oktober 2009 22:02 av Adam: J-landslaget

grattis Martin till platsen i juniorlandslaget!
26 oktober 2009 21:22 av Daniel Attås: Natt-SM

flintis>>Tack ska du ha. Ja, det var lite surt på medaljen men så är det. Jag var väldigt besviken då men nu efteråt är jag trots allt ganska nöjd med sjätteplatsen.

Sen vill jag också passa på att gratulera Hagaby till alla SM-framgångar under året. Se till så ni sköter vinterträningen nu, så blir det ett minst lika bra 2010!