JAg kommer, har två bröder med också :)
Jag kommer på träningen i ånnaboda.
Det kommer bli Jukola träning på Onsdag kväll, 18.00 vid Badet, Södra Ånnabodasjön. Gemensam alt Jaktstart med fuskgaffalde banor. Dam- och herr-bana.Skriv gärna i "snacket" om du vill vara med så vi kan fixa kartor, detta gäller framförallt löpare som inte ska springa jukola, ju fler vi blir desto roligare och bättre träning!Bad i sjön efter träning är givet!?
Funderingar och önskemål om att fixa till någon teknik träning för jukola löparna tis/ons kom på tal i helgen. Tre bra alternativ i dagsläget: * Oringen Träningsrace i Ånnaboda bana(or) alt göra ny bana av de kontroller som finns. * Bana i markaskogen/sista oringen dagen kartan *Provspring banor till 4 etappen-käglanSamtliga alternativ blir att springa på utsatta "kontrollbrickor" De två första alternativen lämpar sig väl för att köra ev jaktstart. Vad blir bäst!? Synpunkter
Väntar tålmodigt på lagen till Jukola......
Träning 8/6 från Ånnaboda badet på fasta kontroller Göljebäckskartan 18.00
del II...Som sagt, vi behöver besked senast söndag - Ring (0703-487416) eller eposta (matete [at] live.se)...och ni andra är förstås välkomna som deltagare :)mvh Mattias.
Hej alla,Förhoppningsvis är ni medvetna om att det nästa helg (13/6) är Kilsbergen Triathlon i Ånnaboda - mer info finns på vår hemsida.Saken är den att vi letar efter någon som kan hjälpa oss med tidtagning mha SportIdent systemet. Vi är lite sent ute och behöver besked senast på söndag (6/6)...Om någon som kan systemet har möjlighet att ställa upp och hjälpa oss med detta får hon/han givetvis ersättning och en stor guldstjärna!Som sagt, vi behöver besked senast söndag - Ring (0703-4874
Presstopp för nummer 2 är 11 juni. Alla bidrag mottages tacksamt! Även du som missade presstoppet till förra numret!
Hjärtligt välkomna till AOK 3-dagars(kvällars) 14-16/6. Mer info på www.arbogaok.se under Arrangemang. Numer med åldersklasser!
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram