Hagaby ansvarar för årets nattcupspremiär den 7 december i Kvinnersta. Jag ska försöka hålla i alla trådar och se till att det blir ett väl genomfört arrangemang. Men jag skulle behöva hjälp! Kan du vara med och hjälpa till? Hör av dig till mig i så fall. 0709-66 10 31.
Sista inlämningstid ska vara lördag 19/11 kl 12.
Senast lördag kl 12 är sista tid, ej fredag,
Du som vill lämna prylar, se till så de är på plats senast fredagen innan vintermarknaden och då på klubbstugan.
Imorn blir det 3 minutare med 1 minuts vila. 7-10 stycken med start från länken och sen upp mot Lillåspåret. Sedan bastu!
Imorgon blir det 4-8 stycken 4 minutare med 2 minuters jogg-vila emellan, vi startar som vanligt vid länken och kör spåret runt.
Tack till styrelsen och alla ni andra som var med och arrangerade kubbdagen! Kul att det äntligen blev av!Och att det blev en sådan uppslutning!
2-minutare med 1 minuts vila är det som står på programmet ikväll. 10-15 stycken. Start på länken som vanligt!
..vilket härligt engagemang! Tack alla Ni som gjorde att dagen blev så bra som vi hoppats!Nu har vi precis lämnat startpunkten och hoppas att vi - ALLA - nu peppar & hjälper varandra att gå från ord till handling.
Tack för en bra, intressant och jättetrevlig dag och kväll! Det finns många eldsjälar :)
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram