Välkommen med material till Ingrid Persson som samlar in texter+bilder denna gång. Om ni skickar bilder, lägg dem separat som bifogade filer (krymp ej!). Räcker med den bästa ni har:) Simma lugnt höll jag på att säga...rätt blött i skogen! O har ni frågor om nr 1, hör av er bara.
Laxå OK söker sportidentpinnar till deras löptävling Munkastigen den 28 April. Om ni kan låna ut er eller om klubben har några extra hör av er till Håkan Persson 070-5915512 eller till mig 070-3831691
Nu i tävlingssäsong så är det korta intervaller som gäller, imorn kör vi 60/30 från länken. Kom och vässa formen inför helgens tävlingar :D
Vill nån åka med till Milan hör av er via sms 070-3251076/smart med samåkning!!
Under denna vecka o kommande delar vi ut katloger och beställnigslistor för Newody. Alla som kan hjälper till med försäljningen som vanligt. Frågor till Birgitta G via sms 070-325 10 76 eller Margareta Öberg 070345 20 16.Tack på förhand....
Välkommna till vår långdistanstävling den 1:a maj i underbar sörmlandsterräng. En utmärkt finslipning inför 10-mila. Mer info http://eventor.orientering.se/Events/Show/2589MVH Banläggaren
Nu börjar vi närma oss tryck och idag har vi ett redaktionsmöte för Klubbstänk. Vi kan därför inte ta emot mer material i dagsläget. Det går givetvis bra att tipsa till nästa nummer. Vi återkommer med utgivningsplanen & kontaktuppgifter. I redaktionen ingår Ingrid Persson, Arne Nordström och jag - Emma Ring Eriksson. Tack alla som bidragit till detta nummer. Vårt förstai denna red, men gissa vilken årgång....
Kom och spring 2 trevliga tävlingar i utmanade terräng den 28-29 april. Tävlingen går på samma område som etapp 3 från O-ringen 2010, den östra delen. Mer info hittar ni på OK Tisarens hemsida (https://www5.idrottonline.se/OKTisaren-Orientering/Arrangemang/Tisartraffen28-29april/ ) eller eventor. Sista ordinarie anmälan går ut 20 april. Gå in och anmäl dig nu!
I morgon tisdag blir det lugn jogg runt milen. Detta för att de flesta har tävlat hårt i helgen. Som vanligt blir det fika och bastu efteråt. (Om man vill köra intervaller får man naturligtvis göra det)
Hej! Jag hittade inte min jacka idag efter finspångsorienteingen. Dock låg det en hagabyjacka storlek M kvar när alla hade åkt. Så misstänker att ägaren till den jackan kan ha råkat få med sig min. Min är märkt med Kalered och hade vantar i fickorna. Någon som känner sig träffad?/Lisa
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram
och Twitter