Någon som skulle tycka det vore kul om vi hade lite multisport tävling söndagen efter o-ringen från t ex ånnaboda eller ramsjöns norra bad. Vi börjar med simning, sedan cykel och avslutar med orientering. Kanske grillning efteråt om det är fint väder :) Vad tycker du? Snacka gärna om det på o-ringen.
Åtminstonde för hösten iaf. Är tjänstledig från Folkhälsoinstitutet i Östersund för att kunna hoppa på ett vikariat på Försökringskassan här i stan. Förhoppningsvis får jag förlängt och kan bli kvar hemma!Nu ska jag bara bli frisk från min envisa sommarförkylning, sedan ses vi på klubbstugan!
Vi är några stycken som samlas vid södra storstenshöjden imorgon lördag kl 12 för gemensam jogg till toppen och sedan Keps-OL. Om det är någon som är träningssugen är det bara att hänga på!
Strongt gjort av Beata att kunna prestera när det verkligen gäller..får samtidigt gratulera hasse till vm-guldet..men den person ja blir mest imponerad av är runesson..vilken enorm kapacitet den grabben har..ändå har han två år kvar som junior..han kan ju bli den mest framgångsrikaste junioren någonsin..större än jögge..
Jag har suttit timmar framför datorn och lyssnat på Dina strålande insatser.
Härlig insats i medeln. Stort grattis Beata! Och lycka till till både Karin och Beata i långdistansen!
Beata Falk tog idag JVM-Silver på medeldistans, Grattis Beata!
Hasse Melin tog idag Guld på Sprintdistansen i VM i Portugal. Grattis !!
Är det några fler som tänkt ta en tripp till Gbg och JVM till veckan?? För egen del siktar jag på Medeldistansen (åka ner på Ons, hem på Tors) Vore kul om fler vill haka på ev sammanstråla på plats!! Hör av er !!!
Har ändrat mig lite angående SM-stafetten ihöst..va inte riktigt typisk sörmländsk terräng..snarare göteborgsterräng..måttlig till stark kupering..orienteringskrävande m små mossar å branter..kan vara vresigt å svårt..tar nog 2 tim att åka dit..sen tidig start..låter inte så lockande..men man kan ju ändra sig..lycka till ni som åker..hemfjärden runt ca 35 km lör 5/7 kl 10.00 fr gih ingår simning 40meter..örebro aik:s träning
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram
och Twitter