Varför inte samköra med tex tisaren el kfum..ngn gång i månaden..bra med sparring..som sagt klockan 11 är sent..rekommenderar 2 timmars pass m örebro aik på lördagar kl 10 fr karlslund
Jag skulle gärna komma den 27:e men är inte i hemma. Men ni som är hemma, kör hårt! :)
Imorgon söndag ska KFUM träna spinning 09:30 på Friskis och Svettis. Det finns ca 10 cyklar kvar och kostar 20 kr. Om någon vill vara med så gå in påhttp://ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=2382och skriv i kommentarerna att ni vill vara med. Först till kvarn...OBS! Kom i tid, för annars kommer ni inte bli insläppta.
Hoppas att alla tjejer 14-21 kommer och tränar på klubbträningen tisdagen 27 januari. Efter träningen så fikar vi tillsammans och kör lite mentorsnack om framtiden och lite annat skojsigt!Alla måste komma!!
Hej, tänkte bara säga att jag inte fixar ngn träning till på lördag då det inte verkar vara ngt större intresse.
Är det någon mer än jag som är sugen på att köra långpass på lördag? verkar ju inte bli nån gemensam träning :S
Grattis Adam till JVM platsen. Kör så det ryker!
Det var mycket folk på träningen i tisdags, men det finns plats för fler på tisdag!
jag tänkte köra det vanliga spinningpasset på universitetet idag för jag ska inte springa natcupen. Om någon vill hänga med så börjar det 18,15.
Hej på er efter julhelgen! Nu är det dags för årets första Stads-OL. Det finns korta och längre rundor, men du behöver ha reflexväst och även ett kartlyse kan vara till hjälp.... Fikat smakar bra efteråt! Välkomna 18.00 vid klubbstugan. //Kerstin
Följ vår landslagslöpareMartin Regborn påInstagram