Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Hagaby-snacket"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Hagaby-snacket


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 april 2011 20:57 av Viktor larsson

Tisdagsintervaller 5 april

Intervaller i kuperad terräng på soptippen. Löparskor som gäller då det är grusväg som underlag. Samling 1800 för gemensam uppvärmning mot soptippen/rävgången.

Länk till nyhet om träningen samt bild på intervallrundan nedan:
http://www2.idrottonline.se/HagabyGoIF-Orientering/Sektioner/JuniorSenior/Junior--Senior/Tisdag5april/

Ses imorgon!

28 mars 2011 21:55 av Viktor Larsson

Tisdagsintervall 29 mars

Kilometersintervaller vid Rävgångne. Grusväg och löparskor som gäller.

mer info se nyhet på junior/senior sektionens nyhetsflöde. Länk nedan:

http://www2.idrottonline.se/sec/IOK/CMS/edit/default.aspx?id=42294

27 mars 2011 11:52 av Christher Johansson

Glanshammars Terrängserie

Tisdagar kl. 18.00 på Skölvboslätt.
12 April , 19 April
26 April , 3 maj och 10 maj.

Klasser:
2,5 km: M, K, P15, F15
1,7 km: P13, F13, P11, F11
600 m: P9, F9, P7, F7

Kiosk:
Korv, kaffe, dricka m.m kommer att finnas till försäljning.

Anmälan:
Anmälan sker vid starten innan 17.30.
Betala 50 kr och spring så många lopp du vill !
Alla är välkomna!

23 mars 2011 18:57 av ok kåre

AXA OL-Camp

AXA OL-Camp, Sommarens Höjdpunkt!
sports camp i 9 olika idrotter på Lugnet i Falun.
träning, äventyr, gemenskap, kompisar. träffa och träna med landslagsmeriterade löpare
för alla mellan 10-16 år. 19-23 juni 2011,
Huvudledare Kalle Dalin (Europamästare 2004 ), elittränare vid Dala Sports Academy
Välkomna till en toppenvecka hälsar OK Kåre.
Läs mer på www.axasummergames.se

22 mars 2011 17:36 av Eva Gustafsson

Vår Ruset

Hej alla tjejer och damer!
Det börjar närma sig vår och då är det dax för vår ruset! Så jag undrar, är du intreserad av att springa? Det är torsdagen den 12 maj och är 5 km. Ifall ni vill veta något mer runt det så har de hemsidan http://www.varruset.se/start/. Hör sen av er till mig på This is a mailto link eller ring på 073-8376727 (lovar inte att jag kommer svara, min mobil är konstig)
Hoppas ni vill springa!

21 mars 2011 21:52 av Viktor Larsson

Tisdagsintervaller 22 mars

Snön smälter och kvällarna blir ljusare, snart kan vi köra intervaller i skogen. Men imorgon blir det grus/asfalt och löparskor som gäller. Mer info om träningen på junior/senior sektionens nyhetsflöde, följ länk nedan:

http://www2.idrottonline.se/sec/IOK/CMS/edit/default.aspx?id=10108

21 mars 2011 17:07 av Mathias Axelsson, IF Start

Startmilen 2 april

Det är fortfarande mycket snö kvar i skogarna. Vill därför tipsa om en löpartävling i väntan på att orienteringssäsongen kommer igång på allvar.

2 april 2011 arrangeras Startmilen.
Välj mellan 5 eller 10 km. Start och mål vid Örebro Universitet
http://www.proteamonline.se/customers/content.asp?Id=1481&ContentId=30969
Ett perfekt tillfälle att se om vinterns hårda träning gett resultat.

Ha en bra dag!
Mathias Axelsson, www.ifstart.se

20 mars 2011 14:11 av Karin Gustafsson

Skid OL 27 mars

På söndag, den 27 mars, så har Garphyttan Öppet KM i Skidorientering.
Jättekul tycker i alla fall jag!
Länk:
http://www2.idrottonline.se/GarphyttansIF-Orientering/Nyheter/Egnanyheter/OppetSkid-O-KM27mars/

15 mars 2011 23:27 av kerstin l

Tack för gott fika...

....efter ett skönt tisdagsträningspass (en lång och lugn intervall) med avslutande styrkeövningar i omklrummet = träningsvärk senast på torsdag :)

14 mars 2011 22:20 av Viktor Larsson

Tisdag 15 mars

Löparskor som gäller, grusväg/asfalt. Kortare intervaller i form av en slinga på 0,6k skall springas. Mer info följ länk till nyhet:

http://www2.idrottonline.se/HagabyGoIF-Orientering/Sektioner/JuniorSenior/Junior--Senior/Tisdag15mars/

 

 

 

 

Följ vår landslagslöpare
Martin Regborn på
Instagram

 

 

Naturpasset 

   

Hagaby på Facebook



Instagram
Följ oss på
Instagram

 

och Twitter

Moelven20151102

verisure_logo

CÅLogga

lopex-186x186

Handelsbanken_farg

Corporate logo med pay off

Postadress:
Hagaby GoIF Örebro - Orientering
Ringstorpsvägen 20
70369 Örebro

Kontakt:
Tel: 019312016
Fax: 019314968
E-post: This is a mailto link

Se all info